21. GADSIMTA SIEVIETEI. Baiba Svjatska
Vai Tu kādreiz esi domājusi par to, ko Tev vajadzētu zināt un praktizēt ikdienā, lai varētu izveidot sevi tādu, kāda vienmēr esi vēlējusies būt? Šis plānotājs var kļūt par Tavas ikdienas labāko padomdevēju, palīgu un iedvesmotāju. Plānotājs „21.gadsimta sievietei” aizvedīs pretī mērķiem, kas saistīti ar Tavu veselību, izskatu un pašsajūtu. Ar tā palīdzību varēsi ērti plānot savu uzturu un fiziskās aktivitātes, kā arī būsi emocionāli iedvesmota darīt to ik dienu. Plānotājs paredzēts vienam Tavas dzīves gadam, tomēr tajā nav sākuma un beigu datumu, līdz ar to Tev nav jāgaida jauns gads, lai sāktu savu mērķu sasniegšanu.
– Tu to vari darīt, kad esi tam gatava, kaut vai šodien! Plānotājā esmu apkopojusi zināšanas un praksē uzkrāto pieredzi, kas atspoguļo nozīmīgāko informāciju, kas nepieciešama, lai Tu varētu pilnvērtīgi doties pati sava veselīgā dzīvesceļa maratonā. Šajās lappusēs Tu varēsi organizēt savu laiku, piefiksēt receptes, treniņu un uztura plānus, kā arī sekot līdzi saviem rezultātiem. Bfit plānotājs iet roku rokā ar manis izveidotām veselīga dzīvesveida programmām. Vari tos lietot kopā, lai būtu ērtāk sekot līdzi savas dzīves kvalitātes uzlabošanai.
Nav komentāru
Komentēt
Jaunākie ieraksti
-
TĀDA IR DZĪVE
6. apr. 2021 -
ELPOT SEVI
6. apr. 2021 -
LIEPĀJAS SPOKU STĀSTI
1. apr. 2021 -
KAS GUĻ ZIEMAS MIEGU
30. mar. 2021 -
BĒRNĪBA BRĪVAJĀ LATVIJĀ
13. mar. 2021 -
ZILĀ FLOVDIVA
13. mar. 2021 -
TĒVA MEITA
13. mar. 2021
DĀVANU KARTES!
Izdevniecība EZERROZES GRĀMATAS piedāvā iegādāties Dāvanu kartes, kas iepriecinās jūsu radošos draugus vai mīļotos cilvēkus.
Aizvien biežāk izgatavojam īpašas dāvanas - KLADES - cietajos vākos A4, A5 un A3 formātā, ar rūtiņu vai baltām iekšlapām, lpp skaits pēc izvēles. Klades tiek izstrādātās pēc individuāla pasūtījuma - vāks, uzraksts. Piem. Austras Pakalnes sajūtu pieraksti.
Ja arī Tu vēlies iepriecināt kādu savu draugu, radinieku vai sevi, droši raksti!
DĀVANA
Māmiņ, Tev! 2019. gads
Daudz baltu, mīļu un sirsnīgu pateicības vārdu visiem 254 autoriem par mīlestības bagātajiem dzejoļiem, veltītajiem māmiņai! Neizsakāmi liels paldies skolotājiem un vecākiem, omītēm par atsaucību un līdzdalību kopkrājuma „Māmiņ, Tev!” veidošanā!